锁骨其实是一个美丽的标志,不少人还是会追求锁骨凸显,不过也有人不喜欢自己的锁骨凸显。那该怎么办呢?

  锁骨突出的人一般都身材高挑,体型偏瘦。锁骨突出只是生理表现,不会影响人体功能。如果觉得不放心就去医院检查一下为好。

  既然你不希望突出太明显,建议2种方法你可以作参考:1每天坚持做俯卧撑,2有条件的话买个拉力器坚持拉练,这两项均可练起发达胸肌。

  其实,胸肌是分成几个部分的,长期俯卧撑只练到了中部,想要用肌肉“淹没”锁骨需要胸肌的上部。

  如果家中有设备,可以采用上斜板的杠铃或者哑铃卧推来锻炼;假如家中没有这些,建议用手高脚低的方式做俯卧撑,最好背后有重物来负重。相对于中部来说,上部发展很慢,训练难度更大,长期坚持吧。

  锁骨俗称“美人骨”,“为S状弯曲的细长骨,位于皮下,为颈与胸两部的分界,是上肢与躯干间唯一的骨性联系。

  维持肩关节在正常位置,增加上肢的活动范围和提高劳动效能。分布至上肢的大血管和神经均在锁骨中段后方通过。

  古代奴隶社会奴隶主为了防止奴隶逃跑,用绳子或锁链穿越锁骨下端以栓起,后演变为锁骨,所以“锁骨”是个会意词。

  另外,许多武侠小说中提到琵琶骨,其实就是锁骨。古代为困住武林高手,先在锁骨上钻个洞,再用铁环锁住。

  因为锁骨在被钻孔后极端脆弱,因此武功再强也无法使出,所以被称为锁骨。

  很多男人都是锁骨控,一项5560名男性参与的“你认为裸露时最性感的部位是哪里”的调查结果显示,30.8%的人回答是锁骨,超过胸部这一答案占据首位。

  服装品牌也将小露锁骨的U型领口正装作为主要货品推向市场,甚至连婚纱款式也趋于突出胸部和锁骨,可见锁骨的受欢迎程度。