好多小伙伴说喜欢我的照片,所以今天视频来跟大家分享一些我拍照 和拍照时摆姿势的经验,帮大家摆脱拍照尴尬。

我大学时候开网店,那个时候照片的拍摄和调色等等都是我自己做,后来出国留学也给专业的泳装设计师做过摄影实习生,所以无论是在拍照,还是摆姿势方面,我都攒了不少小心得。

我一般拍照主要用佳能单反+50或者35毫米的定焦镜头,定焦镜头一般光圈都比较大,拍人像可以有非常好看的虚化效果如果日常我懒得拿大相机,或者拍vlog,我会就用索尼的黑卡或者iphone的人像模式。

4个拍照好看的基本准则:

1 保证好的体态

2. 在照片里尽量拉长自己身体。

这一点不仅是要摄影师蹲下拍照那么简单,过度的把相机放低会让身体比例看起来很不自然,所以摆对姿势特别重要。

会从中间向屏幕4角延展,所以如果你希望自己的腿在照片里看起来更长,最好的方法就是让你的脚尖指向照片的角落里,而不是直上直下。

3.用身体在照片中创造各种形状。

尽量不要直上直下一条直线。这样照片看起来更高级更生动。具体怎么做,在下面讲给大家。

4. 脸面向光源

最后就是拍照的时候不要太严肃,have fun,你拍照时候的情绪一定是能从照片中感受出来的,你在拍照的时候越放松、越自然,

站立腿部姿势怎么摆

1. 把重心放到一条脚上。

这样腰侧面自然更有曲线的。如果可以的话,同时把肩部向另外一个方向去平移。

在这个基础上,另一侧非重心的脚,可以加一些动作,比如向前交叉,向旁边伸长,甚至抬起来等等。

2. 如果你身边有墙面,一个特别方便的姿势就是靠在墙上。

3.腿45度面对镜头

同时从腰开始扭转身体,肩平行面对镜头,并且把重心放在远离镜头的一边。这样在镜头里也超级显腰细。

1.用好道具。

无论是你的包、咖啡、雨伞、裤兜等等,和周围的小物件活动起来!

2.抬胳膊。

尤其是你穿泳衣、或者腰腹是露出来的时候,这样可以拉长你腰上的肌肉,看起来马甲线更明显。

3.摸腰、摸头、摸肩

这些的目的都是让你的胳膊帮助你在镜头里构造一些形状出来,还能突出身体线条。

4. 玩头发

坐姿拍照

1.不要从腰的地方折叠,让腰部充分打开。

2. 拉长腿部。

绷脚,并且向镜头方向伸脚,还有就是文章前面提到的,将脚尖向屏幕画面的4个角落去伸展。

如果你现在坐在沙发上,快尝试一下。欢迎来微博@咕噜健身吃喝日记 评论里发照片给我看。

除了在镜子前多联系,找到适合自己的表情之外,特别重要的就是在镜头前尽量自然一些。我曾经拍过很多女孩,她们放松自然状态下都很美,表情也很舒展,但是镜头一对过去就紧张。

想克服这一点就要多多拍,多练习。并且找一个你觉得舒服、安全的人帮你拍照,如果摄影师让你紧张和不适,你就很难拍出自然的照片