虽然很多明星都是实力派演技派,可是必须承认的是良好的外形对明星是非常重要的,因为要经常面对镜头,所以任何一点的发福都会被无限放大,大多数女明星都用尽了各种办法来维持身材,来保证自己出现在镜头里的时候是光鲜亮丽的。

范冰冰之前一直被吐槽太胖,更有“范小胖”的昵称,但是自从和李晨恋爱之后,不少网友惊呼范冰冰瘦了。范冰冰在《快乐大本营上》公布自己用了十天就瘦下来八斤,方法就是每天只吃煮玉米和煮青菜,然后跟着男友做运动跑步瑜伽,看来交往一个爱运动的男朋友身材也会跟着变好哦。

颖儿之前出演《天山暮雪》被无数人吐槽太胖了,也是因此,颖儿痛下决心减肥。据爆料称颖儿每天只吃一粒老干妈,就这样坚持了一段时间,等到颖儿再出现在观众视野中的时候,直接上了热搜。因为颖儿实在瘦的太多太快了,胸前瘦骨嶙峋的样子让人看了不禁心疼。

杨紫从小时候出道留给观众的印象就是圆乎乎的小脸蛋,经常关注杨紫的微博的朋友可以发现,杨紫一直走在减肥的路上,据杨紫透露,自己的减肥方法就是不吃饭,纯喝水。范冰冰减肥在拍摄《龙珠传奇》的时候,为了上镜可以更好看,曾经八天只吃一点水果沙拉。

马思纯刚出道的时候留给大家的印象就是婴儿肥,试戏黎吧啦的时候,差点就因为体重而错失角色。导演要求她在二十天内减肥20斤,否则就不用她。范冰冰减肥压力就是动力,马思纯每天只吃一点点青菜,中间有七天只喝水,同时加上高强度的运动,终于减下了20斤。

郑爽因为减肥不知道上过多少次热搜,郑爽的减肥方法可谓是及其严苛,别人还多少吃一点水煮青菜,郑爽却只喝水,只要饿了就喝水!在参加《花儿与少年》的时候,大家都在吃东西,郑爽却能忍住一口不吃,只是在旁边喝水,这个毅力真的是非常惊人。

霍思燕是最令小编佩服的,霍思燕在结婚怀孕前身材纤细羸弱,只有86斤,但是怀孕之后的霍思燕在大家的亲眼见证之下胖了起来,直到生产的时候,体重已经将近170斤,但是在生产之后,霍思燕立即投身到瘦身运动会中,仅用了两个月,体重就恢复到了之前。真的是令人佩服

女明星减肥是为了自己的工作,像我们减肥都是为了自己的健康,所以我们要采取健康的减肥方法,很多女明星的减肥方法太过极端,大家不要轻易尝试,损害了自己的健康就不值得了。最后小编祝愿大家都能有一个自己理想的身材,加油吧