罗汉果的皮能泡水喝吗

可以泡水喝

1、口感更佳

品质优良的罗汉果果瓤经热水冲泡之后有一股甘甜的味道,一起泡还能增加其甜甜的口感,所以不用担心把罗汉果的壳一起泡会影响口感。

2、增强药效

罗汉果壳和罗汉果瓤一起泡,两者之间并没有药理排斥作用,也不会产生什么不良反应,而且罗汉果壳也还具有它的冲泡的药效价值,可以消炎止咳、抗辐射、防治高血脂等功效,因此一起泡的话,还能增强其药效。

3、多次使用

罗汉果如果单独泡果瓤的话,一般泡2次就没有什么味道了,但如果果瓤放入连同果壳一起泡的话,至少能泡3—4次。

4、方便品饮

加入到果壳中一起泡就不同了,果壳连带着果瓤体积会大些,喝的时候,不会一不小心就吃到果瓤部分,方便过滤品饮。

罗汉果泡水喝的功效

1、对治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎有很好的疗效外,还可提神生津和预防呼吸道感染。

2、现代医学研究证明,罗汉果是一种防治高血压、高血脂、肥胖症的果品,罗汉果中含有丰富的糖甙,具有降血糖作用,可辅助治疗糖尿病和肥胖症。

3、能提高血液#渗透压,降低颅内压,脱水作用强于尿素,且持续时间长。还可用于大面积烧伤和烫伤的水肿,防治急性肾功能衰竭病和降低眼球内压。

4、清热润肺的功效,不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。含丰富的维生素C,有抗衰老、抗癌及益肤美容作用。

5、有降血脂及减肥作用,可辅助治疗高脂血症,改善肥胖者的形象。

罗汉果泡水的注意事项

1、对于体质极其敏感、寒凉的人来说,就不要饮用罗汉果水了。建议先找中医或者营养师,通过饮食的方法,把体质调整好。

2、罗汉果味道太甜,易伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮,但不能长期代茶,如果是烘干的饮多了会上火,风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。短期内饮用无妨,长期饮用会导致胃肠功能的下降,引起连锁的病理反应。

3、给小孩食用罗汉果,谨记量不能过多。建议是成人用量的一半。

4、罗汉果有通便作用,肠胃不好的人注意不要多吃罗汉果,以免造成腹泻等问题。

5、女性在月经期间可以吃罗汉果,适量吃对月经不会造成影响。但是,由于罗汉果甘、酸,性凉,女性在经期间还是少喝罗汉果泡水比较好。