英国广播公司曾报道说,不孕不育夫妻中,三分之一源于男性精子计数较低或精子质量有问题。小蝌蚪为下一代提供了一半的遗传密码,要想保证子女健康,也要努力保护小蝌蚪的生命力。

为提高性功能,有些男性喜欢自己按摩睾丸。这样可以刺激雄激素的分泌,从而增强勃起、延长射精时间。甚至搬出养生达人陆游老先生的诗句来佐证,”“人生若要常无事,两颗梨须手自煨”。红口白牙地解释“两颗梨”指的就是男性的睾丸,“手自煨”就是指用手来按摩睾丸。别闹了,这句诗来自陆游的《读李泌事偶书》,“两颗梨”是指李泌从唐肃宗手中接过的两个烧过的大梨。我们可以不懂科学,但不能玷污圣贤。一个清高居士,闲来没事儿就要捂着裆,这画面真是难以想像。

按摩睾丸能提高睾酮水平和性能力并无科学根据,因为雄激素的分泌更多地是靠脑部调节,只要在正常水平,就可以很好地完成勃起这项生理功能。至于延长射精时间,更与按摩睾丸无关。甚至乱按摩容易导致附睾囊肿,而附睾过度充血又会导致疼痛,从而影响勃起和性交疼痛。

原因在于,睾丸的工作环境温度比躯体温度低1~1.5℃,睾丸外的阴囊皮肤被按摩后将会摩擦升温,长期按摩意味着会破坏睾丸自身依附的生理环境,会影响其功能。而且,过度挤压还可能会损伤睾丸内组织。

所以,过度造成睾丸温度提升的行为,都不建议男生过多参与。

比如长时间骑自行车,骑自行车会挤压阴囊,增加睾丸温度,让小蝌蚪们更煎熬。同时,来自座椅的长期压力,也可能损害生殖系统相关的血管。

再就是泡温泉,洗热水澡,泡在热水浴缸里可以缓解长时间锻炼后的肌肉酸痛,但频繁泡热水澡或长时间呆在蒸汽室或桑拿浴室里,会让睾丸过热,抑制小蝌蚪的生长。

相对而言,让阴囊保持自然状态的运动,比如散步、跑步等,倒是可以多多参与。

话说回来,有没有安全的、有效的锻炼并保养睾丸的方法呢?答案是有的。

在古代,那些拥有后宫佳丽万千的皇帝老儿,经常采用的传统方法是”金冷法“,即用冷热水交替泼向生殖器,早晚各一次,每次30分钟。

这个方法是自古以来流传下来,并被公认为最有效的方法。一言以弊之,睾丸在低温中才有活力。

这个方法有效是有效,就是太麻烦。

所以,有没有更理想的、快速的、舒适的方法呢?答案也是有的。

作为一家中医创新型的、国家级高新技术企业,中科贴针灸集多位国家级名老中医之力,根据“金冷法”之理,研发了一款F型医用冷敷贴,叫“男人帮”,只需要贴敷于阴囊之上,便可调节睾丸温度,促进睾丸酮分泌,便于精子存活,从而调理男性各种亚健康。

还是那句话,按摩睾丸可以,要科学、安全、有效,别一手葬送了自己的幸福。

(本文由贴针灸男人帮首席咨询师谷先生提供)