一说起冬天会中暑相信很多人会觉得奇怪,这不是夏季会出现的问题吗怎么冬天也会出现呢?下面我们就一起来了解一下吧!

  中暑是指高温和热辐射的长时间作用,体内的体温调节出现了紊乱情况。特别是颅脑病患者、老弱人群、产妇尤其容易发生中暑。中暑严重会引起抽搐、死亡、永久性脑损害、肾脏衰竭。

  冬天温度不高,一般在室外很难发生中暑的情况。但是冬天室内的温度高,空气流通不良,这也会引发“冬季中暑”。常见的中暑原因有:小孩子保暖过度;洗澡中暑;空气流通差;饮料喝多也会中暑。

  冬季中暑在小孩子容易见到。家长给孩子过度的保暖,但是新生儿是通过皮肤散热,一旦被悟得过久,宝宝散热能力受到影响,身体的温度就会升起。

  这种情况下,婴儿需要加速呼吸排放热量,体内的新陈代谢加快,水分消耗快,长时间的高热持续,会导致体内环境、新陈代谢紊乱。

  部分地区冬季取暖季,室内温度较高,由于窗户长期管壁,室内空气流通较差。部分幼儿在这种室内环境中,如果再被严密包裹,体内热量不能挥发出来,很容易造成中暑。

  部分老人,在寒冷的冬季里,特别害怕着凉感冒,白天裹上大衣、毛毯等,晚上睡觉热水袋、电热毯全都用上。

  老年人本身皮肤干燥、角质层较厚,自身体温调节能力下降,在封闭的室内,身着厚衣,就如同身处夏季,也容易发生中暑。

  伴有发热的患者也是中暑的易发人群。高热患者可能感觉寒冷,为了保暖和预防着凉常会穿厚衣、盖厚被,部分患者认为捂汗能退烧,而忍着热盖厚厚的被子。

  这样不但不能退烧,还可能导致中暑,而加重病情。

  冬天如果中暑怎么办呢?

  1.一般情况下,房间在冬季的适宜温度在21-26℃,平时要注意室内经常通风。

  2.出门时不要用衣物包裹过厚过多。冬季出行的时候,最好戴帽子、手套,并避免乘坐过于拥挤的公交车。

  3.还要注意室内的空气清新和保持流通。

  4.在夜晚睡觉时,不要给穿得太多,盖得过厚。

  5.多喝水:水仍是脱水者最佳的饮料。不要牛饮,应一次喝一点。多吃水果及蔬菜,它们含丰富的水分及均衡的盐类。

  6.慢慢适应气温的改变:在换季初期,每天花一点时间,伤户外活动,使身体逐渐适应气温的变化。

  7、解除中暑源。看是穿太多还是电热毯的缘故。首先,包裹宝宝的重重衣物或被子解开,让宝宝的身体脱离高温环境;但同时需要注意的是,孩子刚刚从一个高热的环境中出来,不仅浑身是汗,而且毛孔张开,这时也最容易受寒凉空气侵袭而感冒。

  所以,务必在去除过厚衣被的同时,在温暖的居室把孩子头上和身体上的汗擦干,换上干爽的内衣,避免感冒。

  另外,频繁中暑主要是由于体内湿气太重,无法正常排出,导致体内垃圾积存。最好的办法是排汗,通过体育运动等增强身体代谢,排出毒素。本来就属湿性体质的人,不建议天天洗澡。解除中暑源。