如今许多的女士常常会在月经期觉得到骨盆疼痛,乃至可能还会继续出現腹痛,它是因为月经顺畅堵塞,长期卡在孑宫内造成 骨盆流血,才会造成这类痛感,可是也是有许多 女士在月经期会出現头痛,头痛大部分是过度劳累,再再加生理期的生理需要引发。

经期头痛

在头痛病人中女士显著超过男士,而且大部分女士头痛与生理周期密切相关,这与女士拥有的生理特征相关。

临床医学上,把女士在经期前后左右及生理期产生的疼痛称之为经期头痛。

经期头痛多产生在月经初潮前后左右或生理期;头痛特性是以一颞侧刚开始迅速蔓延到两边,呈刺疼或涨痛;每一次头痛持续時间不一;情绪不好时头痛加剧。女士头痛与生理周期密切相关,这可能与血细胞中的一种女士素(雌二醇)浓度值转变相关。

女士在经期前后左右,血细胞中的雌二醇浓度值较低,造成脑部外血管及孑宫血管对一些物质如5-5羟色胺等更为比较敏感,进而造成血管支撑力的转变造成 头痛的产生。当生理期之后,血细胞中的雌二醇浓度值慢慢上升,头痛病症就可以获得减轻。此外,经期头痛一般 有大家族性趋向,这可能与基因遗传相关。

女性工作中在所难免碰到一些不如意的事,再再加当代现代都市来源于各个领域的很大工作压力,使脑神经经常处在焦虑不安的情况,进而更易出現经期头痛。

总的来说,建议女性朋友在生理期挑选口味淡、新鮮的食材;尽量避免吃或不要吃含乳酪丰富多彩的食品如牛乳、冰淇淋、朱古力及腌渍的牛羊肉等,避免引起经期头痛;酒、现磨咖啡、可口可乐和茶可造成毛细血管扩张,应当尽量减少。经期头痛发病比较严重时能够在医师的具体指导下服食镇痛药,一般状况下可根据释放压力、调节经期饮食、减轻压力来缓解病症。