长斑的痛苦没有色斑的朋友是无法理解的,但是你可以试想一下:生活中的你是不是因为肌肤稍微暗黄就焦躁不安;因为几颗痘痘就可以难受几天。由此差不多就可以想的到满脸色斑的人的内心。淡斑祛斑迫在眉睫,以下几种去雀斑的小妙招可以帮到你。

去雀斑的小妙招一、薏苡粥

材料:猪肾1对,山药100克,粳米200克,薏苡仁50克。

做法:猪肾去筋膜、臊腺,切碎,洗净,与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起,用小火煮成粥,加调料调味即可。

功效:对面部色斑、黑斑有很好的治疗作用。

去雀斑的小妙招二、选祛斑产品

食物调理确实有一定的祛斑功效,但这属于内部调理的方法,需要长时间的坚持,仅仅靠饮食还是很难祛斑成功,作为辅助祛斑来用还不错,要想彻底祛斑,还是离不开最好的祛斑产品,什么祛斑产品比较好呢?像美姿尔祛斑霜就是不错的选择,针对色斑根源研制,效果更好,祛斑更彻底,而且不会出现复发的现象。

美姿尔祛斑霜采用纯天然植物精华提取而成,以熊果苷、甘草根部精华、维他命C、白薇精华等天然植物中提取物精华,进而而成研制出了霜。历经数多年采用国际顶级配方的研发经验,不含任何防腐剂和化学物质,天然温和的去斑产品。

去雀斑的小妙招三、黄瓜粥

材料:大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。

做法:将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片,大米淘洗干净,生姜洗净拍碎,锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。

功效:黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分,经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、美白皮肤。

去雀斑的小妙招四、喝玫瑰花茶可改善面部色斑

对女性来说,玫瑰花喝多了,可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果具体做法是:每天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3—5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。

去雀斑的小妙招五、晨起一杯温水除色斑

色斑反应了体内毒素的堆积,排毒最好的方法便是正常排泄。晨起后喝一杯温水,有助于促进肠蠕动,利于排便。

以上几种淡斑祛斑相信你已经有了大致的了解,这些方法长时间使用都能起到祛斑的功效,但是你还要记住一句话:想要祛斑成功不可急功近利,要知道斑点不是一两天就形成的,所以想要彻底去除也不是三两天就可以做到的,坚持不懈方能马到功成!