由于外在环境的影响,肌肤总是会出现各种各样的问题,随着年龄的增长,肌肤问题也越来越多。然而,很多肌肤问题都是因缺水而导致的,肌肤与水分之间的关系密不可分。

细纹

肌肤的角质层负责维持肌肤润泽度,正常肌肤的角质层含水量约是35%,当角质层的含水量低于10%时,额头、眼下这些肌肤最薄之处开始出现细纹。为肌肤补充水分,能增加肌肤屏障的保护功能,减少水分流失,减少肌肤细纹的生成。

长痘

很多痘痘肌的小仙女都认为,自己的肌肤一年四季都不用补水,因为肌肤太油,只有控油才能控制痘痘。殊不知易长痘的肌肤,反而属于极度缺水型肌肤,因为新陈代谢水分流失过快,加之肌肤本就缺水,造成油脂代替水分子代谢,油脂分泌越旺盛,痘痘也就越长越疯狂。

色斑

皮肤长缺水、或保养不当,造成细胞缺水受损甚至死亡,进而造成新陈代谢不良产生黑色素,形成斑点。几乎每个人都有不同量的斑点,但是因为每个人的肤质状况和保养程度不同,面部的色斑也会不一样。所以,充足的水分对于肌肤健康来说至关重要。

除了细纹、痘痘、色斑之外,暗沉、粗糙、细疙瘩等一些肌肤问题也与肌肤缺少水分有着密切的关系。肌肤的角质层具有吸水和做屏障的功能,角质层中所含有的氨基酸、乳酸盐及糖类等,可以让角质层维持适量水分,以滋润肌肤。肌肤含水量的减少会直接导致粗糙、暗沉、松弛、皱纹等问题。

补水对于保湿、美白、防晒、控油以及抗皱等肌肤问题都有着密切的关联,水分是分解黑色素的基础物质。同时又有着调节体温的作用,而且,水嫩的肌肤不容易被晒伤,肌肤中的水分还能够根据环境的变化,分泌更多的油脂来保护皮肤。另外,水分有助于胶原纤维和弹性纤维的生成,间接促进皱纹的修复,因此补水是所有肌肤问题首要解决的基础。

解决肌肤问题除了进行补水之外,还要通过其他方法来相互配合,例如正确的洗脸方式和工具,选择适合自己的护肤产品。另外,还可以食用能够给肌肤补充营养的食物,给肌肤全面的呵护和滋养,再配合相应的按摩手法等。如此才能够养护出细腻白皙的肌肤。