鱿鱼干莲藕汤

  原材料:新鮮连藕600克,干鱿鱼50克,干鱼胶40克,猪大骨300克,小枣1颗,大枣5颗,姜2片,盐0.5汤匙。

  作法

  1.连藕削皮切片,干鱿鱼侵泡发透清洗。

  2.猪大骨斩块,花胶泡发掰成大面积。

冬天美容养颜汤

  3.猪大骨凉水下锅中,开枪,焯去血污。

  4.焯完水的骨骼下锅。

  5.并把连藕,鱼胶,大鱿鱼也放进锅内。

  6.也有大枣,小枣,生姜片下锅。

  7.好啦,能够添加一定量冷水。

  8.挑选熬汤键,刚开始熬汤,服用前可添加适量盐调料。

  红枣莲子汤

  主要材料:白莲子40g、大枣10颗

  调料:枸杞子20粒、老冰糖20g

  作法

  1、将莲籽、大枣和枸杞子放进冷水中侵泡15分钟

  2、将出枸杞子外的全部原材料放进动能土锅中;

  3、添加适量的冷水;

  4、挑选滋补汤方式,三十分钟后添加老冰糖;

  5、最终十分钟时放进枸杞子就可以。

  枸杞子米酒水潽蛋

  原材料:枸杞适当,米酒适当,新鮮笨鸡蛋三个;

  作法

  1、准备好原材料,生鸡蛋一定要买新鮮的笨鸡蛋,煮出去的水潽蛋才会包起來,米酒我是在菜市场买的散称的,很好吃,常常买的一家;

  2、石锅里放适当的凉水,下放进枸杞,水开后煮两三分钟;

  3、倒进米酒,搅拌一下使米酒散掉;

  4、文火煮至烧开;

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  5、将生鸡蛋先磕入小盘子中;

  6、维持锅原水是烧开的情况下迅速,轻轻地倒进生鸡蛋,文火煮;

  7、煮至鸡蛋包起來,大概六七分鐘的模样就可以,生鸡蛋有一点点溏心,很好吃;

  8、能够根据本人口感加适当的糖,这一米酒我经常买,就是我自身喜爱的糖度,因此没放糖~

  连藕中药材乌鸡汤

  原材料:乌骨鸡1一整只、生姜片10片、连藕300g

  中药材:川芎、山药、银柴胡、人参片、羌活片、枸杞子

  作法

  1.将乌骨鸡清洗、生姜切成片,连藕去皮再切滚刀块

  2.先将乌骨鸡和生姜片放入锅中,放水未过鸡身,烧开后转中文火至微沸情况

  3.添加切完的连藕块和中药材,再次烧开后转文火至略微沸情况

  4.慢煮一个半-2钟头就可以歇火服用

  之上几种冬天美容养颜汤你喜欢吗?阅读文章完后坚信早已有一定的掌握,为解释众多网民在日常生活中的大量疑惑,大家梳理了最技术专业的生活常识。