“晨酒、晚茶、黎明曙光色”为在我国民俗小结的三大忌讳。仔细观察起來,已有一番医药学大道理在里面。

  晨酒 大家历经一夜的歇息,胃纳苦闷,饥火烧肠,这般时喝酒,一则刺激性胃粘膜,二则加速乙醇的消化吸收,长此以往,可使醉酒者患上胃病、胃炎、漫性酒精依赖等症,情况严重还可造成胃溃疡或亚急性酒精依赖,造成 生命威胁。

  晚茶 大家历经一整天焦虑不安的工作中、学习培训和辛勤劳动,晚来睡眠质量是修复疲惫的最好是方式。殊不知,一些喝茶爱好者,通常习惯夜间烫茶畅饮,实际上它是很不合理的。荼叶中带有咖啡碱、多索茶碱,有显著的激动神经系统和有利排尿功效,夜间喝茶岂不危害睡眠质量,从而危害身心健康?

  黎明曙光色 早晨,是一天的刚开始,难能可贵的最佳时机,要不民俗怎会出现“一日之计取决于晨”的俗语呢?此时,最适合学习培训、健身运动。假若黎明曙光时行房性生活,精力耗费过甚,一时无法得到修复,便会让人一天到晚感觉头晕脑涨,提不起来精神实质。那样对工作中、学习培训、人体都是导致负面影响,这类因小失大的事劝君谨记!