中药减肥属于比较健康养生的减肥法,在瘦身的同时也可以达到养身护理身体的效果,并且同时你不需要去特意的绝食,只需要适当的克制饮食就可以了,减肥达人推荐老中医的瘦身汤配方,中药减肥健康快速又养生。

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中药减肥

中药减肥是所有减肥法中最为快速的减肥方式了,无论是作为辅助来用还是作为主要减肥法,都是不错的选择,更重要的是不需要你去节食,让你非常健康的就能瘦下来,如果你想要搭配运动的话自然是更好的,中药减肥与其他减肥法差距最大的地方就是,中药是没有副作用的,在一定程度上还可以改善你的体质维护健康。

瘦身汤

中药荷术汤

针对顽固性肥胖,顽固性高血脂人群

材料:荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份。

方法:煎水服。

疗效:主治高脂血症、高血压型肥胖症。主要有利水消种、消食导滞的作用。有降血脂、降血压的作用。荷术汤使用方法是采用传统中药煎剂,一天一副,一副可以喝2-3次。连续使用20天之后,体重开始出现变化,连续使用一个月,体重大多数会降低10多斤左右。而且荷术汤对人没有副作用。

山楂荷叶

消脂

材料:鲜山楂30G、生槐花5G、嫩荷叶15G、草决明10G。

方法:将所有的材料放入锅中煮开,待要煮烂时,用大勺压碎,再煮上10分钟,取汁当做茶饮,每日一杯,连服3个月。

菊花绿茶饮

降胆固醇

材料:杭菊花10G、绿茶3G。

方法:开水泡服。

疗效:菊花清肝明目,绿茶增强血管韧性,降胆固醇,长期饮用,可有效防治高脂血症和动脉硬化。

山楂荷叶饮

降血脂

材料:山楂30G、荷叶12G、水500ML。

方法:用文火煎煮20分钟,取汁当茶饮用。

疗效:山楂、荷叶都有扩张血管、降低血压、血脂的功效,同时也能减肥,对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤其有好处。

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