产后的月子要好好调理,对于女性健康尤为重要,否则会得月子病,而很多女性朋友都饱受月子病的折磨,所以在月子期间总会有经验丰富的老人叮咛嘱咐,不能洗头,否则会头疼,不能外出,会吹风受寒等等,下面我们来了解月子里左边头疼怎么办。

月子里左边头疼怎么办

1、躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,可以躺下来静心休息一会儿。

2、按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。轻轻按摩太阳穴,能很好地缓解头痛。

3、饮用绿茶:绿茶有缓解头痛的作用,可以多喝些绿茶。

4、静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,随着音乐静心练瑜伽来缓解。

产妇为什么戴帽子

1、保持产妇干净卫生,不影响哺乳。妇产医院给产妇发帽子,是因为很多产妇在分娩和坐月子期间,不能保持头发的清洁和整齐,进而影响到哺乳。很多产妇在坐月子期间还会坚持不理发,其中有不少留长发的产妇,这样一来,新妈妈在休息和哺乳的过程当中会显得十分凌乱。

2、防止对流风影响产妇健康。产妇在从产房和手术室用推车运出来的过程当中,不免要经过电梯和门洞等,那里往往会有一些比较大的对流风,而且有些医院开了空调。医院方面担心产妇受到这些比较大的对流风的刺激,影响身体健康,所以会特地为产妇准备了一个帽子,保证产妇的安全。

月子里如果不小心吹风,感觉头痛的话一定要更加注意保暖,月子里左边头比较疼,是否是因为吹风扇或者单方面受凉,更要注意,在头痛阶段最好不要洗头了,可以戴帽子进行保暖,同时也能避免头发的头屑掉落,影响卫生。