可能大家都听说过孩子发烧是因为消化不良积食了,没有想到过有些成年人也会因为积食发烧。其实不管谁都一样, 大吃大喝一定会对身体产生非常不好的影响,不是什么东西都能往肚子里塞,消化不了发烧最后受罪的只有自己,那大人积食发烧怎么退烧?

大人积食发烧怎么退烧

1、要先从调节饮食结构着手,还要适当控制进餐的量。食物应软、稀、易于消化(米汤、面汤之类),一般经过6-12个小时以后,再进食易消化的蛋白质食物。

2、不要吃不消化的食物和豆类,少吃含淀粉内的食物。少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物;不要过饱,要多吃青菜。不能挑食,多喝水,饭后多走动。不要立马睡觉,必要时可以借助药物治疗,要遵医嘱的吃药。

大人积食发烧的症状

1、积食发烧的大人往往会出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安和手脚心发热等症状,甚至引起发烧;在睡眠中身子不停翻动,有时还会咬咬牙。所谓食不好,睡不安;本来大开的胃口又缩小了,食欲明显不振。

2、还有的会常说自己说肚子涨,肚子疼;可以发现鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味;积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。

现在吃货有很多,真的是不挑食而且还很能吃,这就是很多人有慢性胃病的根本原因了。不是说胡吃海喝吃的多好就证明你多健康,能吃是福确实不假, 但是都要适量,把握好分寸,什么该吃什么不该吃自己心里要明白,要健康饮食。