一直以来,人们都很相信指甲是判断是否健康的依据。从中医上讲,指甲确实可以反应出一个人的身体状况。每种指甲都隐藏着身体潜在的威胁。但是,手指甲上有竖纹开裂是怎么回事呢?接下来,妈网百科带您分析下指甲上的秘密吧!

1、竖纹出现:如果指甲表面不够光滑,手指甲上出现明显竖纹就表示你已经处于工作过劳,睡眠不足,过度用脑状态,那么你应该争取多些时间进行休息。可以多吃补肝食物,如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品。 如果竖纹显蓝色,则说明身体缺氧,这可能是肺炎等肺脏感染迹象。

2、竖纹显黑色:中医上认为指甲是依赖于肝血和肝气的荣养,肝肾的生理机能的旺盛与否可以从指甲的色泽和形态上表现出来,所以通常认为如果手指甲上出现了黑色竖纹则可能是肝肾机能衰弱,毒素寄存体内的征兆。可以食用养肺的食物,如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。维生素A缺乏也可以导致手指甲竖纹出现明显增多。多吃一些含维生素A多的食物,比如:梨、苹果、枇杷、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜;马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜;绿豆、大米、胡桃仁。

3、指甲盖上有白点::很多人以为指甲盖上出现白点是缺钙,其实有可能是指甲出现真菌感染,或者因为外力伤害留下了“印记”。如果感觉疼痛,需要到医院咨询医生。如果没有感觉到疼痛,那么一般这样的白点会随着时间慢慢消失,具体时间要看个人体质。如果指甲上有斑点,说明可能患有脚癣、牛皮癣等真菌感染的皮肤病,应及时去皮肤科就诊。儿童的指甲上长白色斑点比较常见,可能是因为缺锌或肚子里有虫子。

4、容易断裂:如果指甲十分柔软、脆薄、易断,指甲容易和甲床分离,很可能是肝血不足,需要适量补充钙、蛋白质、胶原蛋白等,可多吃肉皮、蹄筋、猪手等。此外,指甲周围如果频繁出现毛刺,多为虚证。指甲变干、变脆,容易开裂或折断、指甲甲床畸形等,还可能是甲状腺疾病等常见疾病所致。