操作方法 01

首先你应该第一时间坐下来休息一下,让自己的身体缓一缓。如果你伤得非常严重,继续挪动自己的身体是有可能导致你的伤情加重的,大家一定要记住这一点。

02

如果你是在家中不小心闪到腰,小编建议大家最好叫你的家人,用红花油或者其他一些去伤药涂抹在腰部,是能够一定程度上缓解疼痛的。

03

另外闪了腰还要做好充分的休息,最好选择那种硬床会比较好。如果是使用那种弹簧床,是会加重病情的,大家一定要注意。

04

如果你的病情非常严重,小编建议大家最好去医院看一看会比较好,最好是做一个ct,再根据医嘱采取必要的医疗手段,只有这样才能够最好的解决自己的病情。