白皙的肌肤不仅能让你看上去惹人怜爱,更让你充满自信。在睡觉前,用黄瓜薄片贴脸上,一个月后脸就会变得水嫩有光泽。

每天早上起床后喝2杯水,其中一杯加少许盐,可以清肠胃。

出门前一定要擦隔离霜和防晒乳,可以防止太阳和电脑的辐射。

洗脸的时候,先用温水清洁面部,然后用冷水。可以让毛孔变得越来越小。

多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜。

保持适当的运动如瑜珈,可以保持血液循环,排除毒素。

平时要多喝水尽量不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。