颖儿减肥还不减胸围,身材一级棒。连女生们想大而不容易大的地方也大啦。那怎么减肥还能丰胸不瘦胸呢?今天我们来讲讲丰胸减肥秘籍把。 1、 丰胸的第一大法则,放弃快速丰胸,选择慢慢丰胸才是王道。快速减肥跟慢速减肥相比,更多是减肥水分和肌肉组织。乍听之下可能是非常好的事情,其实不然,它会使得我们的胸部失去支持。导致萎缩下垂。不止脂肪组织会减少,乳腺组织也会相应萎缩,坍塌。 意见一,每天减肥的速度控制在1公斤到1.5公斤左右。 意见二,运动和饮食双管齐下,确保减肥身材瘦的同时,又能得到均衡的营养。重塑迷人曲线。 2、多吃优质的大豆,动物性蛋白。对身体恢复,水分,蛋白质的流失,起到补充作用。更好的促进乳房再次发育,提升。补充微量元素,维生素物质。形成对乳腺供给的均衡营养,对身体健康有着关键额作用。 3、摄入使得健康的油脂类物质。因为对乳房来说乳腺占乳房比例三分之一作用,脂肪还是占到比较大的比例。适当的补充脂肪物质,对丰胸有着一定积极意义。可以食用一些不包含脂肪酸,比如橄榄油等物质。 4、减肥不减胸食谱 木瓜鲫鱼炖汤,可以很好的补充胶原蛋白类物质。对乳房恢复有着更加好支持作用。其中木瓜里含有特有的木瓜酶可以促进身体乳房代谢,不好有过多的脂肪类物质,对身体没有太多负担作用。 本文《明星不怎么减肥,但女人还是要丰胸的》为西西女人网www.xixinv.com原创写作,禁止任何网站进行转载!