对于上班族来说,每天千篇一律的工作是很枯燥的,每当假期来临后,都会通过喝酒来解压。相信大部分年轻人都有喝啤酒撸串的经历,但是在放松心情的同时,肠胃也要跟着遭殃。那喝完啤酒拉肚子是怎么回事?

喝完啤酒拉肚子是再正常不过的,因为啤酒多是用小麦发酵后酿制的,而小麦属于寒凉的食材,食用多了容易伤脾胃,也就会出现拉肚子的状况。而且啤酒里面的酒精成分会促使肠胃加快蠕动,也会导致拉肚子。尤其是空腹喝啤酒,就更容易拉肚子。

除了这些原因外,还跟生活习惯有关系。大部分人喝啤酒都是喜欢喝冰镇的,那对肠胃的刺激就会更大,肠胃着凉后开始拉肚子也就很自然了。因此为了自己的肠胃健康,在喝啤酒的时候一定要注意,最好不要空腹喝,更要避免喝冰镇的。

为了预防喝啤酒后拉肚子,在饮酒后可以及时的喝一支葡萄糖,可以帮助酒精更快的代谢。在喝酒前最好是先吃一些食物垫补一下,也可以减少啤酒对肠胃的刺激。还要注意饮酒的量,不要一次性的大量饮酒。