如果经常吃容易上火的食物,或者是没有做好防寒保暖,那么身体的抵抗能力就会越来越虚弱,特别容易出现感冒发烧,引发体温中枢失调的症状,喉咙里面也会有大量的痰。但这些原因只是冰山一角,大家要是喉咙出现痰液,可以找到具体的原因。那喉咙里为什么会有痰?

喉咙里为什么会有痰

人的气管和支气管的黏液腺及杯状细胞经常分泌些液体,用以湿润黏膜和粘附空气中的灰尘及微生物。正常人每天分泌100ml。

气管黏膜上皮细胞的纤毛不断地向外扇动,将气管的分泌液扇到咽腔,随唾液吞咽进入胃,通常无咳嗽。然而,当气管和支气管受到刺激,甚至发炎,则分泌液大量增加,已非上皮细胞纤毛所能扇走,则形成痰液,借以通过咳嗽的动作咳出来。

喉咙里有痰怎么办

1、痰咳不出来,很有可能就是痰液比较粘稠,黏在气管壁上。这个时候可以通过多饮水来稀释痰液,使得痰液变稀,从而就可以将痰液咳出来了,另外多饮水也可以促进新陈代谢,也可以增加尿量,让细菌病毒从尿液当中尽快的排出去。所以发现痰不好咳出来的时候需要多饮水哦。

2、痰咳不出来的时候,有时候可能是咳嗽咳痰的方法不正确,因此要会进行有效的咳嗽咳痰。具体的做法是:取坐位,双脚着地,进行数次深而慢的腹式呼吸后,深吸一口气后屏气。然后向吹口哨一样的通过口腔呼气,再深吸气后屏气3到5秒的时间,从胸腔进行短促有力的咳嗽后,最后张口咳出痰液。

喉咙里面如果有大量的痰,那么要及时到医院检查一下,看看是否存在感冒发烧或者是喉咙发炎等等,在医生的帮助下治疗,会有非常不错的效果。要结合自己的饮食,调节营养的结构,远离垃圾食品,然后防寒保暖,保障喉咙的安全。