车厘子很好,就是在价格上稍微贵了一些,但是孕妇却对这样的水果比较感兴趣,很想吃。家里人为了避免胎儿出现营养不良的情况,会为孕妇买上一些。那么孕妇可以天天吃车厘子吗?

车厘子有它自己独有的特色,吸引着孕妇。吃车厘子对胎儿的发育有好处:它的营养价值非常高,铁元素的含量很高,利于生血,并含镁、钾等等,其维生素A的含量也较高。因此车厘子是孕妇、哺乳中妇女很好的水果。车厘子含铁量极高,对孕妇的身体十分不错。维生素A含量比葡萄、苹果的含量更高,所以孕妇可以天天吃,但是要适量。

孕妇吃车厘子应该注意一些。车厘子的保存时间较短,在吃的时候一定要选择新鲜的。当天要是吃不完,放在冰箱里面也是可以的,但是存放的时间不要太长。适合保存在摄氏零下1度的条件里。车厘子容易损坏,要轻拿轻放。

车厘子是糖份比较高的水果,孕妇如果很喜欢吃的话,不可以超过半斤的数量,吃太多对身体没有好处,一次少吃点,可以多吃一次,吃太多容易有妊娠糖尿病的。虽然水果对胎儿有益,但是吃的时候要注意适量。