正常情况下人类仅有一对乳腺,但是有些女性一侧或是双侧腋下局部鼓起,就形成了副乳腺,也就是指在正常两个乳腺以外的多余乳腺。而副乳腺是在胎儿发育的过程中就产生了,那么副乳腺肿了疼痛怎么办呢?

副乳腺肿痛可以局部热敷来缓解病痛,所以,女性朋友要是因为乳腺囊肿疾病而产生疼痛感的话,不妨就用局部热敷来试试。不过,需要注意的是,热敷需要适当,不可过度。

女性朋友少吃一些含有饱和脂肪以及盐的食物,有数据研究显示,降低对饱和脂肪以及盐的摄取量,也是可以使病情得到缓解的,从而让乳腺也不再那么疼了。如果长时间佩戴不适合自己的胸罩的话,也是会引起乳腺囊肿等乳腺疾病的。所以,女性朋友在购买胸罩的时候,必须要选择适合自己的,比较舒适一些的,让乳房得以放松,也是能够有效缓解病痛的。

我们还可以通过外用中药来疏通乳腺,消除乳房肿块和乳房疼痛,对于外用药,建议使用以纯天然草本植物萃取而成的药物,对皮肤没有任何刺激感和副作用。生活中合理改善自己的饮食习惯,做到低脂肪和高纤维,经常性的吃蔬菜、水果、五谷杂粮、海带、菌类,鱼类,鸡蛋等食物。