操作方法 01

菊花茶在夏天的时候,可以常喝些菊花茶,菊花茶具有清热降火的功效,如果是由于闷热上火引起的牙龈肿痛,可以喝些菊花茶,能够有效地改善症状。

02

败火食物当人们经常劳累过度,就有可能导致体内虚火旺盛,从而引发牙龈肿痛的现象,可以吃些清热败火的食物,比如黄瓜、竹笋、绿豆、芹菜等等。

03

多喝水人们在夏天的时候,容易导致机体发生上火现象,因此,平时应该多喝水,能够促进人体的新陈代谢,促进体内毒素的排解,也可以缓解牙齿肿痛的症状。

04

少吃辛辣食物如果平时经常食用辛辣食物,就容易导致体内燥热,从而引发牙齿肿痛的症状,因此,平时应该少吃辛辣食物,而多吃些清淡可口的食物。

05

口腔卫生如果平时不注重口腔卫生的话,那么有可能会导致蛀牙、牙齿肿痛等现象,因此,要养成“早晚刷牙”的好习惯。