百香果怎么泡水喝,百香果可以直接吃,但是百香果泡水怎么喝呢,下面就来给大家科普下百香果怎么泡水喝以及百香果泡水喝的功效。

操作方法1

百香果怎么泡水喝

原料:百香果、蜂蜜。

做法:

1、将百香果用刀对切开;

2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里;

3、杯子里加入少许蜂蜜,冲凉开水搅拌均匀,撒上薄荷叶。

用百香果泡水要注意不要用热水哦,热水泡百香果会让果汁更酸的,另外,最好有新鲜的百香果。

新鲜的百香果表面平滑,如果皮已经皱了比并且有凹陷的现象,说明这个百香果放置时间较长了,已经不新鲜。

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百香果泡水喝的功效

补充身体所需

百香果除了可以直接吃之外,也可以用开水进行冲泡服用,效果也非常的不错,百香果中含有人体所需要的多种氨基酸,同时胡萝卜素、微量元素还有维生素的含量也非常的可观,服用起来味道酸酸甜甜。

可以提神醒脑

将百香果服用之后可以起到提神醒脑以及活血强身的功效,特别是帮助消化,治疗肾亏还有止咳化痰的功效非常的不错,如果身体出现头晕头痛的情况,也可以将百香果泡水喝,效果非常的不错。

促进肠道吸收

百香果中还含有大量的超纤维,这种物质进入肠道之后可以促进这个部位中的运动,有害物质则是能够被水果中的活性基因吸收掉,这样肠道中的细菌群活力更好可以盖上菌情状况,让胃肠壁不吸收一些有害物质。

美容养颜

经常服用百香果还可以起到净化身体的作用,一些对身体有害的物质则不能够在身体中沉积,长期坚持服用可以起到美容养颜的效果,肌肤状态也会越来越好。