头发出油的因素

夏天最怕的就是头发油了,因为一油就得洗,对长发妹子来说是一件很麻烦的事情,头发一直很油是什么原因?

因素一:先天因素

如果是天生的皮脂腺分泌旺盛,就会造成头发出油,这就是所谓的油性皮肤。

因素二:雄性秃

所谓的雄性秃,就是体内的雄性激素较多,在头皮的地方就会转换成二氢睾固酮,会造成毛囊萎缩,从而引起掉发,还会使头皮变得油腻。

因素三:头皮发炎

如果出现头发皮炎,就会导致皮脂腺分泌过多的油脂,导致头发出油。饮食油腻、辛辣,或者经常食用油炸食品、垃圾食品,都会使皮脂腺活跃,油脂分泌旺盛,导致头发出油严重,并且经常熬夜,睡眠不足,精神压力过大等原因同样也会造成出油严重。

因素四:荷尔蒙失调

油性头皮意味着荷尔蒙的失调。正如肌肤会在荷尔蒙失调期产生过量油脂一样,头皮也会出现同样的情况。

因素五:月经来临前

在月经来临前,女性的黄体激素会升高,会导致皮脂腺分泌旺盛,造成头皮出油的情况。

头发出油,会让自己的头发变得坍塌扁平的,有时候上午才洗的头发,到了下午就塌扁无型。尤其在夏天,人体的的新陈代谢加快,头发出油简直是场灾难,有什么方法可以改善油性头发呢?

改善头发出油

如果头发出现发红、痕痒、皮屑、脱发等症状,就说明是身体的出现了疾病,应当要及时就医,缓解出油的症状。一般来说,只要正确清洁头发,就可以有效缓解出油的现象。那么,怎样才是正确清洁头发呢?

首先,洗头时的水温不宜过高,不然很容易导致头发皮炎,更容易出现出油的情况。其次,在洗头的过程中千万不能用指甲用力抓洗头发,否则会伤害头皮,正确的做法应该是用指腹轻轻按摩头皮。

头发易出油的人应该选用弱碱性、透明状的洗发水,因为弱碱性的洗发水比较干涩,适合皮屑芽孢菌的生长。而乳白色的洗发水,一般都含有比较多添加物,例如滋润剂、乳化剂等,会增加头皮的负担。最后,洗完头以后,如果用吹风机吹头发,建议不要用热风直接对着头发吹,应该选择冷风,以免损害头皮。

提早考虑自己头发出油的正确原因,学会正确的清洁方法,让你不再受头发出油的困扰,还你一个舒爽的夏季。

护肤美发的饮食

南瓜中含有丰富的β-胡萝卜素,可以很好地抵抗自由基对身体的侵害,对皮肤和头发都有很多的好处,减少细纹。用南瓜来制作发膜可以深层滋润皮肤,只需要1/4杯希腊酸奶、2汤匙蜂蜜和适量南瓜碎搅拌在一起,敷在脸上即可。

很多人都难以忍受胡萝卜的味道,但是胡萝卜中的维生素A含量高的离谱,1根胡萝卜中的含有维生素A含量是每日推荐摄取量的2倍,所以要是你实在难以下咽,就不妨用它跟蜂蜜、橄榄油混合搅碎,作为护发、护肤面膜,收紧皮肤。

巧克力人人都不会拒绝,要知道巧克力中含有丰富的抗氧化剂,并且可可脂也是种强大的润肤剂和柔软剂,不仅拥有惊人的促进愈合的能力,还能舒缓头皮,促进发丝的健康生长。只要你的厨房里有可可粉,把它们添加到你的洗面奶中一起洗脸,就能有不错的改善效果了。

黄瓜中含有丰富的二氧化硅、维生素A、C、钾等成分,有强大的抗氧化能力,增加皮肤、发丝的弹性,对于炎症也有很不错的舒缓效果,并刺激头发健康生长。将1/2根黄瓜用搅拌机打成糊状,添加几汤匙甜杏仁、橄榄油,1/4杯椰汁,1/4杯燕麦,混合成粉末,作为发膜敷在头发上,可以令发丝更强韧。

坊间有很多关于咖啡对皮肤不好的传说,事实上,咖啡因会刺激脑部和身体迅速燃烧,效果就相当于你一分钟跑了一英里所燃烧的热量,同时咖啡因还会刺激皮肤和毛囊,减轻眼部的浮肿,改善脂肪团的外观,要是长期喝咖啡,咖啡因还能帮助头皮的促进血液循环,令头发更健康的生长,特别是对于有脱发困扰的人来说就更合适了,另外,它还能提高头发的光泽度加深发色。煮好的咖啡要是不合你的口味就不妨等放凉之后拿来冲洗、按摩头皮,起到促进血液循环的效果。喝剩下的咖啡渣还可以用作皮肤去角质,将新鲜的咖啡渣与初榨橄榄油及荷荷巴油混合物及糖一同搅拌,用混合物来去除身体和脸部的角质会有非常好的改善效果。

糖浆对于发丝的干燥、受损可以起到很好的修复作用,糖浆中含有丰富的铁、钙、锰、铜、镁、钾元素,可以增加光泽度、强韧度。对于容易长粉刺的皮肤来说,1汤匙的糖浆和2汤匙橄榄油、1汤匙的苹果醋混合而成后敷在脸部,可以减轻皮肤的干燥、粗糙程度。

秋葵这种食物不是人人都能接受的,它的味道微苦,但是却含有丰富的维生素A维生素A、C、E,可以对抗体内的自由基,抗氧化,且能促进伤口的愈合,帮助头发、皮肤都能更健康的生长。市面上能买到的含有秋葵的产品非常少,但是你可以自己动手制作秋葵护发素和面膜,将秋葵切碎放入杯中用水煮20分钟,然后把秋葵捞出,把煮过的水晾10分钟,倒入密封罐中静置过夜,第二天,煮过的水将凝固成黏黏的固体,你可以把它作为护发素滋润头发。将前一天煮过水的秋葵荚混合1/4杯的水倒入搅拌机搅拌,之后可以作为面膜停留在脸上15~20分钟的时间。

番茄中含有非常丰富的营养:维生素K、维生素A、B1、B2、B3、B5、B6、镁、磷、铁、硫等在番茄中都能找到,它可以帮助皮肤抗氧化、解毒、润肤、均匀肤色,有助于治疗粉刺,收缩粗大毛孔,特别是对于油性皮肤来说,还可以调整皮脂腺的分泌,用于头发上,同样可以减少头皮出油的情况,帮助舒缓干痒症状,增加发丝的光泽感和弹性。将番茄、半颗鳄梨、几汤匙甜杏仁、橄榄油搅拌均匀,涂抹于头发、皮肤上,可以防止皮肤干燥、增加发丝和皮肤的柔软度。