很多时候,我们在生活中多多注意一点,自己就会变美很多,美丽总是要下足功夫才可以的,那些你不知道的美容小常识,你一定要记住了!

  一、洗脸

  很多人洗脸的时候习惯把洗面奶在手里柔起泡之后直接抹脸上洗,没有注意正确的洗脸方式,没有能把整个脸部洗干净。正确的洗脸方式应该是,把洗面奶放在手心里揉起泡沫,然后洗脸的时候先洗T区,因为T区比较油,也是人们往往洗不干净或者忽略洗的地方。

  二、吹头发

  用吹风机吹头发不用吹得很彻底,最多只把发根吹干,形成自然蓬松。发干和发梢则让其处于半干状态,这样上护发品时会更方便打理。

  三、睡觉

  “美容觉”的说法越来越流行了。的确,睡觉是最好的美容方法。我们应该知道,我们的皮肤通常在夜里进行组织更新和修复的,如果能在11点前入睡,而且睡到自然醒的话,皮肤就会有光泽、有弹性。充足并且高质量的睡眠对于美容的效果是来自身体内部,比依靠各种化妆品来掩饰瑕疵要天然的多。很多女性一边每月花上千块钱来购买各种高档化妆品,一边天天熬夜,远不如选用性价比高的专业护肤品并且早点睡觉来的实惠有效。

  四、小苏打去黑头

  清洁脸部的时候,在洗面奶中加入适量的苏打粉,洗面奶的泡沫会变得非常的细腻而且富有弹性。洗过之后会感觉毛孔会非常的清爽。黑头会明显的减少了,还能细致毛孔。

  五、去角质

  平时要定时去角质,大概每个星期去一次,或者半个月去一次都可以,因为如果不定时去角质,平常涂在脸上的护肤品就被角质隔离掉,得不到很好的吸收。

  六、饮食

  变瘦的要决就是多动少吃。如果想紧急变瘦,晚餐最好只吃蔬菜汤或小火锅,勿食甜的饮料或点心,少量多餐几天后,脸至少能尖一点。

  七、保持体重

  保护皮肤的另一个要点是保持体重基本恒定。科学研究证明,肥胖会增加黑棘皮病、皮纹症、皮肤感染及牛皮癣等多种皮肤疾病。而且,皮肤不是橡皮筋,这两个月鼓起来,过两个月又瘪下去,来回折腾几次,必定导致皮肤提前松弛衰老、失去活力。减肥期间极易造成营养不良,而营养不良也会严重伤害皮肤。几乎所有快速减肥的措施都极其有害皮肤健康,快速反弹也一样糟糕。因此,胖胖的妹子如果想美白,最好慢慢减肥,节食减肥就算了吧。

  八、菊花茶

  将泡好的菊花茶汁液涂抹在脸上,可帮助油性肌肤减少油脂的分泌,均衡油水。还可将化妆棉浸入菊花茶内,再取出敷于眼部,可改善黑眼圈和眼袋等肌肤问题。

  九、爽肤水的使用

  洗面奶是普通的洁面,所以用洗面奶洗清洁过之后,还要用爽肤水进行二次清洁,爽肤水是用来调理肌肤酸碱性的(皮肤的酸碱性不平衡就会长斑或者长痘痘),爽肤水也有补水的作用。

  十、嚼口香糖

  每天咀嚼15-20分钟的口香糖有助于美容,这是因为咀嚼能促进面部肌肉运动,改善血液循环,提高皮肤细胞的代谢活动。

  十一、缓解压力

  生活中的压力是皮肤美白的一大天敌。现代生活让年轻的我们感到压力重重,但是我们不能被压力所打败,我们要学会摆脱那些压力,解放自己的心情。我们可以去泡个温泉,或是到海外度个假,如若没有时间和金钱,玩电玩发泄一通也可以。总之,就是放开玩来释放压力。通过适度玩乐来消除压力,保持心情愉悦,皮肤也会变得好了。

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