男人应该怎么保养皮肤?男人保养皮肤的方法有哪些?现代都市男性工作压力大,喝酒、吸烟,还有越熬夜皮肤越粗糙,毛孔粗大。尤其30岁以上男人,不保养,就会显得特别苍老。30岁男人皮肤保养要重视,做好日常生活几个细节,可以缓解衰老!

  一、清洁工作要仔细认真

  男性皮肤护理的基础就是清洁,特别是剃须前,一定要将面部皮肤清洁干净。先用热的毛巾敷在脸上使毛孔张开,香皂搓出泡沫仔细而轻柔地按摩脸部,除去毛孔中的污垢,最好使用润肤洗面奶,因为它含水解动物蛋白、水杨酸具有滋润作用,保持皮肤水分的同时可以消除皱纹,能清除皮肤深层的污垢,保持皮肤光滑、柔软。

  每周使用一次磨砂膏着重清洁T字区(额头至鼻子间的部位)。清洁完的皮肤需要立即拍上爽肤水,有效地防止肌肤干燥,恢复表皮脂质层,滋润肌肤,保持水分平衡,舒缓面部压力,使皮肤清爽舒适。涂抹润肤露形成保护膜防止水分流失,补充男士皮肤深层水分和养分,防止皮肤松弛及皱纹出现,改善暗沉的肤色,使皮肤保持光泽有弹性。

  二、剃须也要讲究保护皮肤

  研究表明,剃须可促进面部的血液循环和新陈代谢,有利于消除面部的皱纹,使男人们显得年轻,并且这一每天必备的步骤,更有利于面部的清洁,加速废弃细胞的脱落,增加下颔的肌肉活力。早晨是每天最松弛的一刻,此时面部和表皮处于放松状态,这段时间才是剃须的最佳时间。剃须前应先将面部洗净,并用热毛巾敷面,使毛孔和胡须膨胀、变软,便于刮理。敷面约3~4分钟后,再将剃须泡沫涂于面颊、唇周,稍等片刻,以使胡子变软。理想的剃须时间是在洗澡后几分钟,此时毛孔还在舒张。

  刮胡须的步骤应该是从左右两边的上脸颊开始,然后是上唇的胡子,接着是脸上的棱角部位,一般的原则是从胡须稀疏的部位开始,浓密的放在最后,因为剃须膏停留得久一些,胡根就可以进一步软化。

  三、拒绝香烟远离男人“大黄脸”

  有研究表明,每周抽烟超过10支,并且有10年以上的烟龄,那么他脸部的肤色会呈现淡橙色,更加显露骨骼轮廓。男人抽烟会加速秃顶,女性吸烟会很容易长粉刺。另外,抽烟者也会增加患痤疮的几率,还会长酒糟鼻。

  除此之外,烟雾也是会影响人体的防御功能,让人更易受外来过敏原的刺激,从而诱发皮炎或湿疹等病症。有些人经常接触二手烟或三手烟后,也是会引发过敏性鼻炎、哮喘,或皮疹、瘙痒、慢性荨麻疹等疾病。