菊花茶是生活中常见的花茶,有下火明目的作用,而黑枸杞也可以用来泡水喝,起到明目补肾的功效,那黑枸杞能和菊花一起泡吗?

黑枸杞能和菊花一起泡吗1

黑枸杞可以和菊花一起泡来喝。

菊花味甘性寒,有散风热、平肝明目的功效,而黑枸杞味甘性平,有补肾益精、养肝、明目等功效,两者一起泡水来喝不会有冲突,而且一凉一平,能起到互补的作用,所以是能一起泡水喝的。

黑枸杞菊花泡水的功效2

菊花是有比较好的清热去火、滋阴生津、疏风散热、养肝明目等功效,而黑枸杞则是有补肾益精、明目、抗衰老等作用,将黑枸杞和菊花一起泡来喝,能耐起到比较好的养肝益肾、明目的功效,适用于用眼过度、眼睛干涩的人群。

黑枸杞菊花的泡法3

用黑枸杞和菊花冲泡时,可以用黑枸杞15粒左右,2-3朵菊花,每次综合放3克就好了,用温水冲泡。可冲泡2-3次,泡至黑枸杞无色。

黑枸杞菊花茶什么时候喝为好4

下午3-4点左右。

下午3-4点的时候,眼睛是最为疲劳的,这时喝上一杯黑枸杞菊花茶,能够缓解眼睛疲劳、振奋精神。