你的身体好吗?有没有觉得自己的身体需要调养的,女性如果嘴唇发紫,千万别忽视!要警惕这3种要命的病!

暖风徐徐的4月,你还是怕冷,。或是嘴唇暗淡发紫,气色不佳。女性朋友们千万不要漠视,要高度警惕哦!

宫寒不仅会有,的情况,严重还会影响生育,女性不可不防哦。那么如何判断自己是否宫寒?下面有5种自测方法哦!

宫寒检测方法

嘴唇

嘴唇是女性身体健康与否的重要衡量标准。根据中医的判断,如果女性嘴唇长期发干脱皮,且嘴唇颜色暗淡或发紫,或女性人中有痘或嘴巴周围爆痘,都可能是患上宫寒,此时就要重视了。

建议女性们少吃辛辣油腻的食物,对于冰淇淋及其他冰冷的食物最好也不要吃。可以多喝姜茶,多吃核桃、枣、花生来暖宫。

女性来期间出现小腹有坠胀感,并伴有白带增多、。或者是月经时有黑色血块、经量少,不稳定的情况,就要小心宫寒了。因为宫寒会导致女性月经紊乱,等疾病。

身体状况

宫寒的女性身体表现是浑身发胖,子宫内热量缺乏,为了保护身体的生理机能,体内的脂肪充当了“护宫使者”。也就是说子宫越冷的女性,越会囤积脂肪,身材就会变得肥胖!

肌肤

宫寒是影响女性美丽的敌人,许多女性脸部出现、烦恼不已,不知道原因,盲目的使用一些产品,但往往是治标不治本,过段时间肌肤还是问题一堆。

这其实都是宫寒在作祟,因为宫寒容易导致气血凝结,表现在面部就是黄褐斑、黑眼圈,要彻底消除这些问题,还是要暖宫,效果惊人哦。

宫寒的女性是要注意保暖,还可以通过快步走这项运动,尤其是在卵石路上行走,能刺激足底,改善血液循环,使全身温暖。当然,在非经期使用玫瑰精油按摩腹部,对调理宫寒有奇效哦。

提醒身边的姐妹们,及时确认是否患上宫寒了,千万不能忽视宫寒带给女人的伤害,要对自己健康负责。