芒果是一种深受多人喜爱的水果,包括很多孕妇也都非常喜欢吃芒果。而且在孕初期的时候,吃芒果是能够有效缓解孕妇孕吐情况的,那么到了孕晚期的时候,孕妇还可以继续吃芒果吗?

首先来说,是可以吃的,只是要注意不能够吃太多。在中医理念里,芒果属于一种性平味甘的果品,生吃可以止呕,孕妇不舒服的时候,也可以用其煎水或者是吃果肉。不过需要注意的是,芒果带有湿毒,也就是说如果本身患有皮肤病,或者有肿瘤,就要尽量避免吃这种水果。

其实到了孕晚期,除了要满足宝宝的生长发育以外,孕妇本身也要储存足够的营养物质。因此在这个时候,孕妇对于营养物质的需求量会明显增加,每日的进食次数以及进食量相较于之前也会增加不少,除了正餐以外,零食和夜宵必不可少。

而且特别注意,在这个时候一定要补充充足的钙,这是因为胎儿生长都需要大量的钙。另外,维生素b也是孕妈妈必须的营养素之一,如果维b不足,那么很有可能会出现早孕反应,严重的时候还会子宫收缩,导致难产。