怀孕期间,孕妇的身体总是不稳定,可能会出现高血压或者低血压的情况,出现这些情况一定要及时处理,但是,孕妇在怀孕期间不能吃药,所以,只能通过食疗的方式来降血压,那么,降血压的食物蔬菜有哪些?让我们一起来了解一下。

妊娠高血压有哪些症状

1、轻度妊娠高血压

主要表现为血压轻度升高,可能伴有轻度水肿和微量蛋白尿。准妈妈无明显不适。此阶段可持续数日至数周,可逐渐发展或迅速恶化。

水肿可以是显性,也可以是隐性。显性水肿,根据其程度不同可分为Ⅰ°~Ⅲ°;如果是隐性水肿,仅表现在体重的异常增加(即准妈妈每周体重增加超过0.5千克)。

2、中度妊高征

中度妊娠高血压是在轻度的基础上发展而成的,血压和尿蛋白及水肿的程度比轻度加重了,但这时准妈妈仍无异常感觉。

血压进一步升高,但不超过21.3/14.7KPa(160/110mmHg),尿蛋白增加,伴有水肿,可有头晕等轻度自觉症状。

怀孕高血压怎么办

一般孕妇血压都会升高一点的,因此有不少孕妇容易发展成妊娠高血压,治疗妊娠高血压的方法有以下几种:

一、妊娠高血压的治疗之饮食疗法

孕妇要适当限制热量,防止过食。因为肥胖是妊娠高血压的危险因素,而且孕妇卧床休息后需求热量减少,过多热量负荷能够加重病情。适当减少食盐的摄入量,如进盐过多,可使钠在血管壁滞留,增加血管壁对增压物质的敏感性。进食优良高蛋白食物,因为妊娠高血压疾病有蛋白尿,常伴有低蛋白血症,但对肾功能不全者除外。适量补充维生素、矿物质和钙剂,可以降低妊娠高血压的发生率。

二、妊娠高血压的治疗之体位疗法

患妊娠高血压的孕妇应左侧卧位卧床休息,因为左侧卧位有较好的利尿作用,能降低对下腔静脉的压迫,改善胎盘功能,纠正子宫胎盘缺氧。

通过以上内容,我们可以知道,孕妇在怀孕期间出现高血压的情况是非常常见的,但是这也是非常重要的,如果没有解决好高血压这个问题,不仅会影响到孕妇自己身体健康,更加危害胎儿的健康,所以,对于孕妇高血压一定要重视。