如何彻底治疗口臭

1认真刷牙的根除方法

台湾罗东艾博医院牙科主任张指出,对付口臭的根本方法是小心刷牙。他建议早餐、午餐、晚餐后3分钟内刷牙。刷牙要有耐心,每次保持3分钟以上,5分钟最好。给牙膏泡沫,让它在你嘴里多停留一会儿。

2.根除牙线法

因为牙刷不能清除牙齿相邻表面的细菌和食物残渣,如果不清洗,食物残渣将成为口臭和龋齿的来源。因此,我们需要正确使用牙线,进一步清理这些“卫生死角”。牙齿邻面不能用牙刷刷,需要用牙线刮去邻面的牙菌斑。尽可能去除口腔内的细菌是彻底治疗口臭的根本途径。

3漱口水的根除方法

有口臭的人不妨准备一瓶漱口水,既能阻断细菌对氨基酸的代谢,又能在口中停留一段时间,使口气清新。但是,要注意不要选择酒精等刺激性成分。这种漱口水主要通过刺激性气味掩盖口臭,但不能消除口臭气体。虽然漱口水没有刷牙和用牙线那么重要,但是刷牙后用牙线再漱口是必须的程序。

4定期清洗根除方法

但是,即使每天认真刷牙,也不可避免的会出现牙菌斑和牙垢,在一定程度上造成牙龈炎和牙周炎,导致口臭。医生建议有口臭的朋友半年洗一次牙。如何彻底治疗口臭?口臭的问题一定要注意,清洁是必不可少的一步。

技巧

口臭症状不可低估

无论是什么原因引起的口臭,都要及时治疗,否则会发展到更深的层次,尤其是消化系统引起的口臭。如果我们不重视它,它会影响胃的消化功能,并可能发展成胃癌。

长期口臭要治疗

专家说,有许多问题会导致口臭,如肝病、肾病、糖尿病和消化不良,这些都会导致口臭。如果口臭长期存在,应尽快就医。

(相关链接:口臭去哪个科室看病)