1、首先,从准备状态开始,一般我们都站在近台反手位,判断好来球是下旋后,重心微微往左腿转移,腰背往左侧转动少许,同时前臂往身体内回收,注意,这里会微微有一些往上的引动,反手拍面后仰正对来球。

2、刚开始练习,我们要尽量把球搓长,搓稳,控制的感觉要非常强烈,斜线搓球了,我们还要练习搓一搓小斜线和直线,随着线路越来越直,我们接触球的时候,偏左的感觉就要越来越少,同时板形也要进行适当的调整。

3、线路练习熟练了,我们还可以结合着练,比如两板斜线一板直线,或者两板斜线一板中间,再回到斜线等等,你可以随意搭配,这个时候,隐隐约约,我们就给搓球带了一些些进攻性。