菠菜和虾皮能一起吃。

  菠菜的别称有三个,分别是波斯菜、赤根菜以及鹦鹉菜。菠菜含有丰富的胡萝卜素、铁元素以及维生素等其他营养物质,能够起到助消化、促进身体代谢以及抗衰老等作用。

  虾皮是一种干制品,是将毛虾晒干水分后形成的。

  菠菜和虾皮一起吃能够起到充分补充营养和助消化的作用,但是要注意不能多吃,否则会引起消化不良。