小儿咳嗽是儿童时期常见的症状,最近温差较大,孩子生病后容易引发咳嗽。当孩子出现咳嗽时吃哪些食物比较好呢,毕竟是药三分毒,家长应该怎样从孩子的饮食入手。

孩子咳嗽吃什么好的快

大蒜具有解百毒的功效,从中医的角度考虑,大蒜性温,味甘、辛,具有健胃、消食、理气以及解毒的功效,所以如果孩子咳嗽,可以食用大蒜,一方面能够强力杀菌,将孩子咽喉部位的细菌清除,另一方面能够起到治疗感冒的效果,从而快速消除咳嗽症状。

不过一般大蒜的味道很是辛辣,所以可能孩子并不愿意吃,因此在这里给大家的建议是将大蒜煮水之后加入一些蜂蜜,让口感更好一些,这样才会食用起来也会更加简单一些。

枇杷具有止渴下期、利于肺气的功效,同时枇杷也能够止吐,清痰,现在很多止咳糖浆也都是用枇杷为主制作的,所以枇杷具有极佳的止咳效果,而且味道甘甜可口,小孩子很喜欢吃。

至于怎么吃,其实很简单,只需要把外面的皮去掉生吃即可,止咳效果十分明显。

萝卜具有清热生津,凉血止血,化痰止咳以及利尿、解毒等功效,所以如果孩子咳嗽,可以将萝卜切成块,放在水中,加入一些姜丝一起煮,这样效果会更好一些,如果害怕口感不好孩子不喝的话,也可以加入一些冰糖在其中。

孩子咳嗽饮食大全花椒蒸梨

梨为寒性食物,而花椒则属于性温类,可以驱除人体内的寒气,对多种细菌以及病毒有显著的抑制作用。如果咳嗽、鼻塞甚至头痛,就可以多吃点这个,润燥化痰、和胃润肺。

材料:梨、花椒、冰糖

步骤:

1、将梨洗净、去皮,从顶端切开;

把梨的中心掏空,去除梨核后,放入冰糖和花椒;

把顶端切掉的那部分盖上去,用牙签固定,放入蒸笼蒸30分钟就可以了。

醋煎鸡蛋,醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是:取鸡蛋1个,打在碗里搅匀,米醋半勺放入炒锅,用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒,蛋熟后加适量白糖,凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳,重者3天可愈。

姜煎鸡蛋止咳,取生姜一小块切碎,鸡蛋一个,香油少许,像煎荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)。煎熟后趁热吃下,每日两次,数日后咳嗽即愈。此“药”好吃且疗效亦佳,久咳不愈肺部无异常者可尝试。

姜炒鸡蛋止咳,取生姜切丁或丝,将鸡蛋打入碗内拌匀,然后将少许油倒入锅中烧热,再将姜丝放入油中过一下,最后倒入鸡蛋炒熟,趁热吃下。吃的量可自己掌握,晚上临睡前吃更好。

孩子咳嗽饮食禁忌

忌寒凉食物(咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为“形寒饮冷则伤肺”,而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,加重症状)。

忌海鲜鱼虾(一般人都知道咳嗽需忌“发物”,不宜吃鱼腥,鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意)。

忌甜酸食物(酸食常敛痰,使痰不易咳出,使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃。吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯,这种吃法对咳嗽初起者是不妥当的,而且梨性寒凉,对此时虚弱的脾胃造成更大的负担)。