很多母乳妈妈也都希望能够为宝宝建立起天然“粮仓”,挤出母乳、再进行存储、解冻,但不得不说,这个过程大有学问,都说母乳是宝宝最好的天然“粮食”,下面小编为大家分享为什么何姿宝宝不喝冷藏母乳,喂母乳如何保存解冻大家一起来看吧,今天我们就来好好聊一聊!

为什么何姿宝宝不喝冷藏母乳

说起何姿,大家可能不是那么熟悉。实际上,作为跳水运动员的何姿,曾在伦敦奥运会斩获金牌。同时,她也是继郭晶晶、吴敏霞之后,第三位获得奥运会、世锦赛、全运会跳水金牌的“全满贯”选手。

就是这样一位奥运冠军,在2017年10月已晋级为人母,更值得称道的是,她还是一位母乳妈妈!

近日,何姿在微博发文称:“这小妞只喝新鲜的(母乳),几天前的都不喝。这些都浪费了。”看图片中密密麻麻的袋袋,数量目测已逾百。看来,小宝宝对母乳的要求还很高呢!

喂母乳如何保存解冻

第一步 挤出母乳

在准备挤出母乳之前,建议妈妈先洗个澡、保持愉快的心情,再进行挤奶工作。

此外,事先还需要准备一个消毒好的广口玻璃瓶或无菌挤奶袋,容积不能小于200ml,广口直径至少2cm。每次使用前必须彻底清洗消毒。

第二步 储存母乳

泵出来的母乳应该尽快分装储存,保存时尽量按宝宝的奶量来分装,按一天的量分开储存,储存时做好标记。

你可以在冰箱冷藏储存,如果不急着用可以直接急冻。国际母乳协会根据多年研究成果列出了一份母乳保存时限表,可供妈妈们参考。

室温保存

初乳:27~32℃室温内可保存12小时;

成熟母乳:15℃室温内可保存24小时;19~22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。

冷藏保存

0~4℃冷藏可保存7天。

冷冻保存

母乳冷冻保存与冷冻箱的情况有关:

如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒,保存期为两周;

如果是和冷藏室分开的冷冻室,但是经常开关门拿取物品,保存期为3~4个月;

如果是深度冷冻室,温度保持在0℃以下,并不经常开门,则保存期长达6个月。

挤完奶封口后需要在奶瓶或奶袋上标明挤奶的时间,×年×月×日×时,立刻存入冰箱备用。每个容器中的奶量以一次哺乳量为单位储存,避免浪费。

不可将挤出的新鲜母乳加入已冷冻的母乳里。也不要将母乳存放在冷藏或冷冻室的柜门储物格内,因为那里的温度不稳定。

第三步 解冻母乳

冰冻的母乳在使用前应该复温,方法有两个:

1.用冷水冲洗密封袋,逐渐加入热水,并把密封袋缓慢旋转,直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度。

2.在使用前一天,将冷冻母乳从冷冻层拿出来放入冷藏层,吃的时候隔水加热至适宜哺喂的温度。

需要注意的是,不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热,这样会破坏母乳中有用的蛋白,而且温度不宜掌握,容易烫伤宝宝。

此外,解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。解冻后的母乳一定要在24小时内吃完,不能再次冷冻。