黑糯米虽然适合很多人食用,而且营养丰富,但是它还是有一些禁忌的。下面妈网百科给大家介绍一下黑糯米的食用禁忌。

凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糖尿病患者不食或少食;另外由于糯米极柔黏,难以消化,脾胃虚弱者不宜多食。

糯米年糕无论甜咸,其碳水化合物和钠的含量都很高,对于体重过重、有糖尿病或其他慢性病如肾脏病、高血压的人要适可而止。

糯米食品宜加热后食用,冷糯米食品不但很硬,影响口感,更不易消化。

糯米不宜一次食用过多。

糯米与苹果同食会产生不易消化的物质,糯米与生蛋清同食会降低营养价值。