性生活是男女之间正常的生理需求,也是男女之间增进感情的方式之一,尤其是对年轻气盛的男人来说,性生活更是不能缺少的!那么究竟男人离不开性生活的原因有哪些?今天小编就带你来了解一下吧!

 

  一、男人离不开性生活的原因

  

  1.让男人血管通畅

  

  对男性而言,合理的性生活具有护心功效。每周同房3次可使男性致命心脏病发作风险降低一半。规律同房有助心脑血管健康。

  

  2.让男人变快乐

  

  同房有助于促进大脑分泌欣快激素内啡肽,可以愉悦身心,提升男性情绪,改善心理健康,这一点对于喜欢把情绪掩藏起来的男性尤其重要。

  

  3.让男人睡得香

  

  充足的睡眠是保持健康的必要前提。对男性而言,一次5~10秒的强烈性满足,相当于服用2~3毫克的安定,有助其快速入睡。满足过程中释放的“爱情激素”催产素是一种天然助眠剂。

  

  4.降低前列腺癌风险

  

  有规律的同房有助于男性防止日后罹患前列腺癌。美国国家癌症研究所一项研究发现,平均每月射出21次的男性比平均每月只射出4~7次的男性罹患前列腺癌风险降低33%。研究表明,禁欲者前列腺癌发病率相对更高。

  

  5.让男人不怕疼痛

  

  性满足是男性的“天然止痛剂”。研究人员让48名参试者吸入催产素蒸汽,然后针刺手指尖,测试疼痛感。结果发现催产素可以使参试者疼痛感减轻50%以上。而同房能使体内产生大量催产素,让男人在疼痛面前变得勇敢。

  

  二、男人冬季性生活的注意事项

  

  1.性生活前的保暖工作要做好

  

  冬天的气温普遍比较低,而人的抵抗力也会有所下降。因此在过性生活之前,男性可以提前把空调给打开,让整个房间里面都是暖烘烘的,这样就算脱衣服之后,男性和女性都不会觉得特别冷。这样既不会降低男女的情欲,也可以让他们享受到更多的花样,从而间接的提高性生活的质量。

  

  2.避免出大汗

  

  在冬天,不论是男性还是女性,都应该多喝一点水,如果要过性生活的话更应该如此。不过男性可以在性生活之前提前给女性准备一杯水,这会让女性特别的感动,在过性生活的时候,女性也会主动的迎合男性的需求。

  

  3.频率不宜太高

  

  想必大家都知道,性生活虽然能够给男女带来很多好处,但是频率太高的话会影响到男女的身体,而在冬天人的免疫力原本就会下降,如果性生活的次数太多,就特别容易损耗元气,稍微不注意就容易生病。因此人们在冬季过性生活的时候,应该追求性生活的质量,而不是在意性生活的次数。

  

  三、男人怎样提高性生活能力

  

  1. 起床后:打个哈欠

  

  打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时,可以控制呼吸,并给丁丁输送必要的能量。打哈欠同时伴随一次深呼吸,这样可以在清晨激活体内循环,产生大量氧化氮,输送到丁丁,让房事能力在清晨就被点亮。

  

  2.午餐后:晒晒太阳

  

  维生素D对于男人的爱爱质量功不可没,因为睾丸激素水平随体内维生素D含量的增加而上升。如果男人缺乏与阳光亲密接触, 精子活跃度就会 大大降低,性功能也随之减弱。

  

  3.晚餐后:踮脚尖

  

  踮脚尖时,小腿后的肌肉会有强度地收缩,促进血液循环,让下肢血液回流更加顺畅,使丁丁得到血液,从而延长 勃起时间。震颤式踮脚尖,伴随着有节奏地上下震颤,让腿部肌肉收缩得更加到位而有效,可以供给丁丁的血液更充足。