今天,边肖想告诉你一些你在购买高跟鞋之前需要了解的知识。首先,要想穿鞋不累,一开始就需要选择合适高度的高跟鞋。

从4CM逐渐推进。

除了知道自己的最佳鞋跟高度,还需要考虑自己的足弓。选择脚弓宽度大于3CM的鞋子,会降低扭伤的风险。

如果可能的话,我们可以选择带有防水平台的鞋子,这样也可以减少我们的足弓过度弯曲而导致扭伤的风险。

另外,虽然细高跟其实更好,但是厚跟的高跟鞋其实更舒服。有时候,你可以在鞋柜里放一双,交替穿。

穿高跟鞋走路时,请尽量把重心放在脚后跟上,脚后跟落地,然后慢慢量到脚底。

最后,虽然高跟鞋不错,但是除了厚底高跟鞋,还是要尽量给自己多买几双平底鞋。随着年龄的增长,穿高跟鞋会对我们的颈椎产生越来越严重的影响,为了我们自身的健康,逐渐降低高跟鞋的高度是可取的。