很多人都患有慢性鼻炎,下面就来介绍一下如何缓解和减轻鼻炎。

操作方法 01

可以自己在家里准备一些淡盐水,然后用棉签蘸取一些涂抹到鼻腔内壁上,可以有效缓解鼻炎的症状,亲测有效。

02

另外当鼻炎发作时也可以在鼻子上敷热毛巾,敷上十分钟左右鼻子就通畅了,但是只能暂时缓解。

03

每天早上洗脸时用冷水冲洗鼻道也可以缓解鼻炎的症状,因为冷水可以刺激鼻腔粘膜,增强其抵抗力,减少细菌感染。

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对于对花粉过敏的鼻炎患者,可以每天喝一杯的蜂蜜水有效缓解鼻炎症状,但是这个方法对慢性鼻炎不奏效。